原料

玉米: 兩根， 紅蘿蔔: 兩根， 豬骨: 250克， 蜜棗: 兩粒， 姜: 兩片

步驟

1豬骨洗乾淨後放進開水鍋中，焯2－3分鐘後再用水沖洗一下以去除浮沫，這樣煲出來的湯更清甜。

2玉米洗凈後切小段，紅蘿蔔削皮切塊備用。

3將所有材料放進高壓鍋中，加適量的水。煮30-40分鐘就可以了。