猴頭菇燉雞湯(秋冬養生)

原料

猴頭菇: 30克, 雞: 半隻, 黨參: 3根, 紅棗: 7顆, 枸杞: 適量, 姜: 2片, 鹽: 適量

步驟

1準備好材料。

2雞肉斬塊。

3猴頭菇用溫水浸泡2~3個小時,期間把猴頭菇裡面的水份擠一擠,重新換水,反覆幾次(用盤子壓著防止浮上來)

4泡好的猴頭菇用剪刀剪去蒂部硬硬的老根並撕成小塊。

5雞肉和薑片一起下鍋,加清水燒開4分鐘,撇去血水後撈出來洗乾淨備用。

6倒入焯過的雞塊、薑片、泡發的猴頭菇、薑片、紅棗、黨參,大火煮開,小火燉1個半到2小時。

7最後調入枸杞和食鹽即可。

小技巧

猴頭菇要充分泡發,煲湯時可加一點料酒,以中和猴頭菇本身的苦味;


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