蒲公蒲: 一大把， 麵粉: 5勺， 鹽: 適量， 油: 適量， 火腿腸: 一根
1蒲公英洗凈瀝水切段加入麵粉拌均，火腿腸，蒜頭切碎備用
2拌好的菜上鍋蒸。
3火腿腸下鍋煸炒，盛出後鍋內放鹽和蒜泥炒香，連油盛出備用。
4菜蒸熟後裝盤，加入火腿腸和蒜泥油
5拌勻開吃。