寶寶輔食胡蘿蔔濃湯

原料

胡蘿蔔: 200g, 洋蔥: 50g, 馬鈴薯: 50g, 葡萄乾: 25g, 水: 1000ml, 香芹: 20g

步驟

1將所有食材切丁

2丟入破壁機

3裝入杯子中即可食用

小技巧

胡蘿蔔可以增強免疫力,防癌抗衰老,降低膽固醇和預防高血壓


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