北極海參豆腐羹

原料

海參2: 只, 豆腐1: 塊, 胡蘿蔔1隻: , 土豆2隻: , 火腿適量:

步驟

1北極海參需要純凈水泡發3天,每天換一次水,加點冰塊更好

23天後泡發大了很多,放開水裡大火煮20,再小火煮40分鐘,自然放涼後,再放純凈水泡發2天。之後就可以開吃啦,吃不完的放密封袋冷凍上哦。

3泡發好的小可愛

4隨機幾隻,切好裝盤

5蔥姜過油,把火腿和海參加入翻炒

6加入豆腐,胡蘿蔔丁,土豆丁繼續翻炒會兒,加入高湯或水

7大火燉15分鐘後,轉中小火燉40分鐘左右,喜歡勾芡的可以加點兒澱粉,不喜歡的直接裝盤啦

8想嘗嘗北極海參的來我的微店吧,店主定居加拿大,定期發回加拿大北極海參,純凈的大西洋水域,在深海生長5年以上,原生態,無污染,無添加,抗癌美容保健,值得信賴哦!

9特色大龍蝦

10海邊


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