甘美、爽嘴,美白,潤膚,防止曬後斑點。牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分,尤其與新鮮草莓和蜂蜜混合飲用,可加快體內的新陳代謝,使肌膚變得白嫩而細膩,富有彈性。
草莓8粒,鮮牛奶250毫升,蜂蜜30毫升
1、先將草莓洗乾淨,去掉上面的蒂,切成小片或塊。 2、把鮮牛奶倒進攪拌機,再將草莓一起倒入,攪拌5分鐘後,盛入小杯中,放入冰箱30分鐘,即可飲用。