雜糧吐司: 4片， 奶酪吐司: 4片， 芝士片: 4片， 烤腸: 1根， 魚腸: 1根， 蟹棒: 2根， 鮮蝦: 2隻， 雞蛋: 1個
1吐司切去4邊，用擀麵杖擀平，放在保鮮袋裡備用，以免變干。
2鮮蝦沒有味道需要加鹽白鬍椒腌制下，在上鍋煎熟，烤腸，魚腸，蟹棒也一樣上鍋煎熟。
3然後按順序，吐司+芝士片+吐司+你喜歡的食材，捲起來，用保鮮膜卷緊，定型。
4然後快速裹蛋液，上鍋煎，千萬不要全部裹了蛋液在一起煎，那樣會變得軟塌塌，一定要裹一個蛋液就放進鍋里。
5我做了4種口味，黑色的吐司是雜糧的，你可以隨意搭配，可以加火腿片，培根，雞蛋！都是非常好吃的，每天換一種！一周不重樣！！
6別忘了搭配你喜歡的醬料，我搭配了番茄醬和沙拉醬，你可以擠在吐司卷了，也可以蘸著吃！
這個吐司芝士卷，不但好吃簡單，而且還很方便，你可以用保鮮膜捲起來後，不打開，放入冰箱儲存，早上起來直接打開裹蛋液煎就可以吃了，超級方便，而且好看，寶寶也超級喜歡的！ 喜歡可以關注微博：私廚日記 有詳細的視頻做法。