蘆筍培根卷

原料

蘆筍: 1捆(32根), 培根: 4片, 黑胡椒: , 鹽:

步驟

1蘆筍洗凈,將根部比較硬的部分切除。

2鍋內放入適量的水,加鹽和幾滴油,煮沸,放入蘆筍焯30秒左右。

3撈出過冷水,涼透之後撈出瀝干水分。

4培根切兩半,將培根卷在四根蘆筍上。

5平底鍋放少量的油,待油熱,放入蘆筍卷煎制,隔一段時間翻一下,使培根各面煎製成金黃。

6盛出,撒上鹽和黑胡椒即可。

小技巧

1,焯蘆筍的時候加鹽和油,以及之後過冷水,可以使蘆筍的顏色更加翠綠並且口感清脆. 2,因為最近在調節飲食的均衡,所以培根沒有多放,喜歡吃培根的小夥伴可以多卷一些.或者可以一根蘆筍卷一片肉,增大肉菜比~~ 3,最後撒上鹽和黑胡椒是比較清淡的吃法,如果喜歡重口味的小夥伴可以自行調汁兒,澆在上面.


相關菜譜

  • 蘆筍培根卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 蘆筍培根卷
  • 蘆筍培根卷
  • 蘆筍培根卷
  • 培根卷蘆筍
  • 蘆筍培根卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 蘆筍培根卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 蘆筍培根卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 蘆筍培根卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蘆筍卷
  • 蘆筍培根卷
  • 培根蘆筍卷
  • 培根蔬菜(蘆筍)卷
  • 紅蘿蔔蘆筍培根卷
  • 培根蘆筍卷餅
  • 培根蘆筍。
  • 蘆筍培根
  • 蘆筍鮮蝦培根卷