排毒減脂蜜紅豆蒸糕

原料

蛋白2個、糖粉30g、玉米油15g、低筋麵粉15g、蜜紅豆適量。

步驟

  1. 將模具均勻刷上薄薄一層油。 2. 鋪上一層蜜紅豆,備用。 3. 蛋白用電動打蛋器低速打,打出粗泡時開始加入糖粉。 4. 分次加入糖粉,高速打發至九分發。 5. 分次加入玉米油,並快速攪打均勻。 6. 篩入低筋麵粉。 7. 用刮刀輕輕翻拌均勻。從下往上翻拌,不要劃圈攪拌,以免蛋白消泡。之前先把模具刷上油撒上紅豆準備好,也是為了節約時間,避免蛋白靜置消泡。 8. 將拌好的麵糊裝入模具內,用刮刀抹平。 9. 放入蒸鍋內開火蒸,水沸騰後轉小火繼續蒸15分鐘左右,取出倒扣脫模即可。

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