新鮮口蘑: 8oz(224g)， 番茄醬: 2大勺， 黑胡椒粉: 1/4小勺， 蒜粉: 1/4小勺， 干羅勒碎: 1/4小勺， 鹽: 適量， 馬蘇里拉奶酪: 1oz（28g）
1口蘑洗凈切碎，微波2分鐘
2加入番茄醬，蒜粉、黑胡椒粉、干羅勒碎、鹽。攪拌均勻後微波兩分鐘。
3加入馬蘇里拉芝士。 微波兩分鐘後攪拌均勻。
4熱量合計160卡。