芝士蘑菇番茄湯

原料

新鮮口蘑: 8oz(224g), 番茄醬: 2大勺, 黑胡椒粉: 1/4小勺, 蒜粉: 1/4小勺, 干羅勒碎: 1/4小勺, 鹽: 適量, 馬蘇里拉奶酪: 1oz(28g)

步驟

1口蘑洗凈切碎,微波2分鐘

2加入番茄醬,蒜粉、黑胡椒粉、干羅勒碎、鹽。攪拌均勻後微波兩分鐘。

3加入馬蘇里拉芝士。 微波兩分鐘後攪拌均勻。

4熱量合計160卡。


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