山藥芋艿玉米排骨湯

原料

山藥: 200g, 芋艿: 100g, 玉米: 小半個, 排骨: 150g, 料酒: 小半袋, 鹽: 少許

步驟

1先把排骨過一遍水(即放在鍋里,加水,煮開,倒掉水) 這樣煮起來會比較乾淨。 然後放在碗里,加上料酒和鹽,腌制20分鐘。

2準備好芋艿和山藥。去皮。切成小塊。

3同上

4把材料都放入燉鍋,加入熱水,定好時間(一個小時及以上)。然後就可以看劇看電影了,一小時之後✨ 超方便

5最後想貼一個營養價值和熱量(均來自百度)。 冬日裡,熱騰騰的慢燉排骨湯真的會讓人覺得很溫暖。 ?


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