原料

丑耳（銀耳）: 1個， 川貝: 10粒左右， 燕窩: 1盞， 冰糖: 50克， 紅棗: 4個（去核）

步驟

1泡發雪耳，洗乾淨，取締

2將所有東西一起放進去

3煮好了，在放入冰糖，接著煮3分鐘即可

小技巧

1、泡燕窩的水不要倒掉，可以用來洗臉，美容的哦；2、雪耳記得泡的時候要勤換水，如果不懂的話，很容易買到添加了硫磺的雪耳；3、燕窩選擇的話，毛燕是純的哦，沒有經過加工的，口感很好哦。