雞胸肉牛油果色拉

原料

雞肉若干: , 黃瓜: 半根, 牛油果: 一個, 色拉醬: 若干

步驟

1雞湯喝完,把雞肉用筷子剔下來,並扯成丁。

2黃瓜切成薄片

3牛油果對半切開,去核,先用刀在牛油果上橫豎劃,把牛油果切成大約邊長1厘米的小方塊,再用金屬勺子把果肉挖出來。

4把雞肉、黃瓜片和牛油果放在盤子裡,淋上色拉醬,並充分攪拌即可食用啦~色拉醬的用量根據個人口味調整,多放一些也不要緊滴 ୧(๑•̀⌄•́๑)૭ 其實我比較喜歡丘比的色拉醬,但是只買到桂格的。

小技巧

1:桂格的色拉醬比較不甜,適合減肥人士。 2:吃的時候最好一口同時吃進黃瓜、牛油果和雞肉,這樣的味道是最棒的,很清新的口感。


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