【寶寶輔食】鱈魚芝士蔬菜腸

原料

鱈魚: 2塊, 雞蛋清: 1個, 胡蘿蔔: 20g, 大孔(低鹽)芝士: 20g, 雞毛菜(蔬菜可以任選): 10g, 地瓜葉: 10g, 菠菜: 10g, 麵粉: 適量, 玉米澱粉: 適量, 檸檬: 少許(可選)

步驟

1鱈魚剔骨,加蔬菜一起打成泥。芝士切碎,混合在一起,打入雞蛋清(我的圖是誤將蛋黃也打了一部分進去)。加入適量麵粉、玉米澱粉,順時針打上勁(手揉也行,就是會比較黏),不用變成光滑麵糰,表面有點黏那種就ok了。靜置一會兒。怕鱈魚腥的話可以用檸檬壓汁出來腌一下。

2把混合泥放入裱花袋,在錫紙上擠成條狀(我用了裱花嘴,不用就成光滑條狀)。

3然後將錫紙包裹成大白兔奶糖狀?。蒸鍋大火水燒開,放入蒸鍋蒸15分鐘。完成!入口比較Q,食物本來的香味很贊啊!

4拍的有點丑,已經被吃掉了快一半。嘿嘿。?

小技巧

不到一歲還沒加鹽的寶寶可以把大孔奶酪換成酸奶或奶粉,米粉也可以噠。


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