麵粉: 適量， 大麥若葉青汁: 2包， 溫水: 1碗， 紅蘿蔔: 半個， 黃瓜: 半個， 小蔥: 3根， 調味料:
1把黃瓜和胡蘿蔔切絲，小蔥切好！青汁用溫水沖好備用！
2用沖好的青汁和面，和好的麵糰醒一會兒！鍋里燒好熱油，潑在弄好的蔬菜上面，放調料調好味！
3用擀麵杖擀開麵糰，把弄好的蔬菜鋪上去！
4鋪好蔬菜把面對摺疊加起來或是捲起來（捲起來的要用擀麵杖稍微擀開些）！ 最後上鍋蒸熟即可！
5美味又健康的蔬菜餅哦！
6簡單方便！小孩子特別愛吃！
可根據自己的喜好添加其他材料！