原料

西紅柿: 一個， 胡蘿蔔: 一個， 檸檬: 2片， 蜂蜜: 1勺

步驟

1胡蘿蔔切丁，焯水一遍，因為據說熟的營養好吸收，不焯水也是可以的

2西紅柿頂部劃十字剝皮，去掉底部硬頭，切小塊

3切兩片檸檬，一片擠汁到混合的蔬果丁里，另一片做裝飾用

4放入料理機或者榨汁機，看個人喜好

5完成