雞蛋: 一隻， 米飯: 食堂一份， 紫菜: 一張， 捲心菜: 適量， 肉鬆: 適量， 千島醬: 適量
1捲心菜切絲，加千島醬拌勻 西紅柿切片 保鮮膜打開，鋪上一層米飯
2再分別鋪上捲心菜絲，西紅柿片，肉鬆，米飯
3包好
4切開
5發票圈以及開吃
上下鋪一定要相互關愛，嗯 才能一塊吃?，嗯