米飯: ， 香油: ， 沙拉醬: ， 金槍魚: ， 海苔碎: ， 黑芝麻: ， 鹽:
1盛好米飯晾涼點，加點香油或者橄欖油
2加入金槍魚和沙拉醬，金槍魚和米飯的比例是四比一。沙拉醬適量即可，可根據自己的口味可多可少
3加入黑芝麻
4加入海苔碎，可以適量加點鹽
5攪拌一下揉成團，飯糰可大一些也可以小一些，建議一口一個的大小即可
6成品~
7也可以在上面再加點沙拉醬，根據自己口味
8材料大集合~
最後需要攪拌一下，否則不能成團~