家常炒之兩性太極

簡介

紅男綠女,兩性太極。我一直很喜歡新版紅樓夢,最近又是時常找出來翻看,故事裡的珍饈佳肴公子佳人著實讓人牽掛。最近又要和老公去看電影太極於是做了這個雙蔬配飯。

原料

黃瓜一根,雞蛋兩個,甜椒一個,豬瘦肉,蔥,鹽,雞粉,澱粉,生抽,老抽,料酒

步驟

1.黃瓜,甜椒洗凈,黃瓜不去皮切滾刀小塊兒,甜椒切粗絲兒,打兩個雞蛋備用,切蔥花備用 2.豬肉切條兒,加鹽,料酒,澱粉抓勻腌制, 3.燒滾水,放入腌好的肉劃白,去除多餘澱粉, 4.燒熱炒鍋,加入油,蔥花,炒熟雞蛋盛出, 5.鍋內下入黃瓜炒至七分熟,拌入雞蛋,落入鹽,雞粉,拌勻,點上香油,盛出裝碟, 6.洗凈炒鍋,重新倒入油,加入蔥花,下甜椒絲兒翻炒至七分熟加入肉絲兒快炒至肉絲變色,加少許老抽調色, 7.向鍋中加入生抽,鹽,雞粉,調味兒,盛出裝碟, 8.將之前蒸好米飯盛入圓碗,壓平表面,向碟中反扣即成。

小技巧

TIPS: 1.腌制好的肉要下滾水劃白,去除多餘澱粉,既美味又健康 2.米飯反扣前要壓平表面才能扣出美好造型。


相關菜譜

  • 太極雀巢咖啡
  • 太極豆腐花
  • 家常炒之西紅柿炒雞蛋
  • 家常炒之蝦皮冬瓜
  • 家常炒之洋蔥牛肉
  • 家常炒之蘆筍牛肉
  • 家常炒之雙菇肉片
  • 家常炒之扒茄條
  • 家常炒之蚝油秋葵
  • 家常炒之私房燒豆腐
  • 家常炒之木須雞肉
  • 太極山藥泥
  • 黑白太極飯
  • 太極披薩
  • 太極能量餐
  • 太極棋盤蛋糕
  • 太極黑米飯
  • 太極山藥泥
  • 太極芋泥
  • 太極菊花魚鰾
  • 南瓜太極飯
  • 家常炒之荷蘭豆炒雞片
  • 家常炒之瘦肉粉絲燒白菜
  • 家常炒之西芹蝦仁兒
  • 家常炒之西葫蝦仁兒
  • 家常炒之豆乾豆芽炒肉絲兒
  • 普陽照太極
  • 青豆山藥太極羹
  • 素食太極的做法
  • 翡翠白玉太極羹
  • 太極雙味魚
  • 八卦太極淮山藥
  • 太極咖喱雞肉飯
  • 家常炒之蒜蓉青骨菜
  • 【東北】之家常燉魚