青橄欖石斛煲骨頭

原料

青橄欖: 12, 骨頭: 500g, 瑤柱: 數粒, 石斛: 數粒, 薑片: 適量

步驟

1青橄欖用刀拍裂,容易出味道

2加入適量瑤柱調味

3添加石斛

4加入骨頭

5鎘水蒸燉2小時,大功告成


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