紅豆薏米蓮子粥瘦身美容

原料

薏米: 紅豆的一半, 紅豆: 大半碗, 蓮子: 7、8顆, 冰糖: 一小把

步驟

1晚上把材料都進到水裡(除冰糖)

2第二天早上,浸的水就會變黃黃的,倒掉水,用清水洗材料,放入電飯煲,加平常煮飯水的1.5倍,煮粥模式。

3好了之後放冰糖(按個人口味)攪拌 就完成啦


相關菜譜

  • 薏米紅豆蓮子粥
  • 紅豆薏米蓮子粥
  • (美容瘦身茶)
  • 薏米紅豆蓮子茯苓粥
  • 紅豆薏米蓮子百合粥
  • 番茄魚(美容瘦身)
  • 蓮子薏米粥
  • 薏米紅豆蓮子粥的做法
  • 瘦身紅豆水
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥。
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 薏米紅豆粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 紅豆薏米粥
  • 薏米紅豆粥
  • 紅豆薏米粥
  • 薏米紅豆粥
  • 紅豆薏米粥
  • 木耳煳(瘦身美容飲品)
  • 美容瘦身銀耳甜湯
  • 紅豆蓮子粥