海鮮粗糧粥

原料

鮑魚: 2隻, 花甲王: 半斤, 鮮蝦: 半斤, 淮山: 一段, 紅薯: 兩小隻, 玉米: 適量, 薑絲: 若干, 油尖米: 半杯

步驟

1洗米  玉米,將淮山 紅薯切粒,加水煮粥

2鮑魚刷淨去殼切片,鮮蝦去頭拔走蝦線,花甲王洗乾淨 粥初沸騰時 加入海鮮

3加上一湯匙花生醬和適量的鹽調味

4吃~


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