豆渣燕麥餅

簡介

燕麥片4個保健功效:有助防治乳腺癌。

原料

豆渣、免煮燕麥片、豆漿、白糖適量

步驟

1、準備一份打豆漿剩下的豆渣和豆漿一杯(豆渣中有黑豆,顏色發黑)。 2、在豆渣中加入燕麥片,加一勺白糖增加甜味。 3、倒入適量豆漿,把燕麥與豆渣調勻成糊。 4、平底鍋燒熱加入植物油,把拌好的豆渣燕麥糊放入鍋中,攤成小餅狀,一面煎成金黃,再翻面煎成金黃即可。


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