小黃瓜: 4根， 薄荷葉: 20克， 香梨: 2個， 白糖: 20克， 白開水: 60毫升， 冰塊: 隨意
1薄荷葉放入清水中清洗乾淨撈出瀝干水分；小黃瓜洗凈後切滾刀塊；香梨洗凈後去核切塊
2將切好的小黃瓜、香梨、薄荷葉還有白糖全部倒入攪拌機或榨汁機內
3再倒入白開水高速攪打2分鐘
4攪打好的黃瓜梨汁用篩網過濾2遍或3遍後加入適量冰塊飲用
1、做這道果蔬飲，我用的是小黃瓜，在新加坡被叫做青瓜或日本青瓜，有別於中間有籽的粗黃瓜 2、過濾一遍之後還是會有很多果蔬渣，建議過濾2-3次再飲用，口感更細 3、其實後來再做的時候發現，如果把皮去掉，味道更清淡，顏色也更讓人覺得舒服，不嫌麻煩的同學可以試試