卷餅: ， salsa: ， 烤肉醬: ， 黃瓜: ， 西紅柿: ， 彩椒: ， 洋蔥: ， 生菜: ， 墨西哥奶酪: ， 牛油果: ， 牛肉末: ， taco seasoning調料:
1牛肉末和超市裡買的taco seasoning的調料一起加水燉，燉十幾分鐘後，大火把湯汁收了
2各種蔬菜切成小碎丁
3卷餅放微波爐里加熱
4卷餅底部塗上烤肉醬，然後放上各種蔬菜小丁，奶酪，牛油果泥，salsa，即可食用