海帶: 2片（切絲）， 大蒜: 10瓣， 陳醋: 適量， 香油: 適量， 醬油: 適量， 鹽: 少量
1洗好的海帶切絲
2加鹽搗蒜泥
3燒開熱水
4將海帶絲放入水中淖2分鐘
5撈出自然涼透（不要用涼水，容易咬不動，口感不如自然涼透好）
6放入蒜，醬油，醋，香油（自己還加了火腿~）拌拌拌
7完成~
一定要自然涼透哦~耐心等待~