太子參: 15克， 蟲草花: 15克， 芡實: 20克， 蜜棗: 2顆， 薏米: 20克， 排骨: 1根， 鹽: 適量
1按以上用料單先備好，用水泡洗太子參20分鐘左右洗凈即可。
2蟲草花稍沖冼下，用水泡20分鐘後即可，泡過的水可用來煲湯。其他用料泡1個小時後沖洗乾淨即可。
3排骨飛水後，把所有材料放入砂鍋內，加入適量的水。
4大火煲開後，調最小火繼續煲2小時。
5煲湯火候到時，再放入適量的鹽就可以盛湯喝了。味道鮮美喲！?