全麥麵包: ， 生菜: ， 花生醬: ， 乳酪: ， 藍莓醬:
1全麥麵包用全麥粉做出來並沒有那麼黑的啦 加一些紅糖代替白糖 如果有黑加侖也放進去攪拌 顏色也會更深些。
2可以煎個雞蛋 哈哈哈 口感會很好
3這是表面灑了杏仁的麵包 切片 加西紅柿切片 裡面花生醬藍莓醬隨意加 搭配山藥牛奶汁 美死啦！