薏米黨參玉米胡蘿蔔龍骨湯

原料

龍骨: 10小塊, 玉米: 一條, 胡蘿蔔: 一條, 黨參: 一條, 薏米: 適量, 鹽: 一勺, 蜜棗: 2個, 姜: 5片

步驟

1先把龍骨洗凈用開水去血水 龍骨我砍成一小塊的 這樣的骨髓容易熬出來

2把胡蘿蔔和玉米切塊 姜切片 全部洗乾淨 蜜棗不用洗的

3薏米和黨參洗乾淨 薏米這個要看你要煮幾人分量 放多少

4拿煲湯的鍋  放一半水然後燒開再全部材料放進去 注意啊一定要等水燒開才放材料 不然龍骨的肉會變硬的

5大火煮滾調小火熬一個小時左右 最後放一勺鹽 當然 鹽最後靠自己煮多少


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