原料

米飯: 500g， 龍博士大麥若葉青汁: 12g， 雞蛋: 2個， 胡蘿蔔: 適量， 火腿: 適量， 青瓜: 適量， 油: 適量

步驟

1準備食材：胡蘿蔔、青瓜、火腿切成細小的丁，雞蛋打散

2所有的材料混在一起，攪拌成糊狀，以剛好稀糊最好，加入少許鹽等進行調味

3熱鍋，下油，開小火，將青汁米糊下鍋，儘量弄成圓形

4煎至兩面金黃，出鍋

小技巧

不喜歡這些配菜的可以更換，或者加些肉也很不錯哦