燕窩: 兩盞， 蜂蜜: 兩羹匙， 火龍果: 一個， 純凈水: 適量
1兩盞干燕窩加入純凈水
2泡發三個小時，中間換水三次。
3燕角的不分捻開泡在跑半個小時
4加入燉盅燉25分鐘
5出鍋淋上蜂蜜加入火龍果，如果不急先冰鎮一會夏天吃美味極了。
燉燕窩加入所有東西，都在出鍋的最後幾分鐘➕，這樣即不破壞營養又滿足口味需求，如果需要燉很久的東西那麼就需要親先燉好在加入燕窩中，這樣能更好的保留燕窩的營養。