干燒晶魚

原料

姜: 3片, 蒜: 2瓣, 料酒: 適量, 醬油: 適量, 鹽: 適量, 糖: 克, 蔥: 適量, 晶魚: 一條, 干香菇,筍乾,青豆五花肉,:

步驟

1晶魚一條,收拾乾淨,去內臟,一個人手太髒沒拍照,然後在兩側劃棱形條紋。用鹽料酒腌半小時左右

2腌好後用乾麵粉拍?身,鍋內倒油,不能太少,把魚放進去煎到兩面金黃色,小火!!!煎的時候不能總鏟子總動,晃鍋就行!

3煎好的魚慢慢取出來,國內留油放入五花肉丁炒焦,在放蔥姜炒香

4在放胡蘿蔔,香菇丁,筍乾丁,炒斷生。放一點料酒,生抽,老抽,糖,鹽,在加一點水燒開

5燒開後放入煎好的魚,青豆,兩面在燒十分鐘左右出鍋,魚放盤子裡,把菜和湯汁澆在上邊就可以了 特別好吃


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