中西合璧的早餐營養土司

原料

切片土司: 一片, 玉米粒: 2勺, 紅蘿蔔: 五分之一根, 黃豆醬: 1小勺

步驟

11.先將切片麵包,在不粘鍋內,炕一下。雙面炕,不用倒油,開小火。隨時翻面不要糊了!

22.將紅蘿蔔先切條,在切丁。

33.不粘鍋內,倒入一點點油,將胡蘿蔔丁放入,翻炒兩下,倒入玉米粒,翻炒兩下,關火。

44.切片麵包一面,均勻的抹上黃豆醬,少量即可。因為有的黃豆醬很咸!

55.將炒好的胡蘿蔔和玉米粒均勻的鋪在切片麵包。就可以開吃了!


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