苦瓜: 1根， 培根: 4片， 蒜: 3瓣， 生抽: 適量， 鹽: 適量， 黑胡椒粉: 適量， 孜然粉: 適量
1配料如上
2倒入油，用蒜熗鍋
3加入青椒圈，加入鹽，翻炒
4倒入苦瓜，如果怕苦瓜苦，可以將苦瓜在鹽水了過一遍，去苦味。 再加入生抽
5撒蔥段，裝盤
6平底鍋小火一片一片煎培根
7邊煎邊根據個人喜好撒上黑胡椒粉和孜然粉 煎到兩面酥黃
8用培根包裹米飯，捲成培根卷…
9開動!
葷素搭配，調味適當…