發豆芽(超詳細操作簡單)

原料

直身陶瓷罐: 1隻, 小碟子: 2個, 大碟子(遮光用): 1個, 豆子: 視容器直徑大小

步驟

1陶瓷罐洗乾淨,將要發的豆子放入瓷罐,鋪底一層;然後罐子裡加水淹沒豆子泡一夜。(如果著急想早點吃到豆芽,也可以將燒開的水晾至90度,倒入瓷罐泡豆子,一邊倒一邊攪豆子,泡大概4個小時就可以了)

2第二天豆芽破皮兒發芽兒,用筷子攪拌後豆皮就會脫落飄起來,把豆皮撈出來扔掉,然後再把中間漂浮的發芽的豆子撈出備用,剩下來的就是沒發芽的也不能要,因為豆皮和不發芽的豆子容易腐爛,有可能整罐豆芽都會腐爛。(此步驟天冷可以省略,天熱最好不要省略)

3將發芽的豆子放回罐子裡,用幾個小碟子壓在豆芽上面,壓的重,豆芽就會粗壯。罐子的罐口也蓋上大小合適的碟子遮光。(不用紗布會更方便,後來我就不再用紗布了)

4每天往罐子裡澆水至少兩到三次,並晃動罐子,這樣可以將底部沉澱的雜質帶起來,然後罐口傾斜將水倒出,略控即可。 (此步驟比較重要,可以節省操作步驟,過兩天補圖,當時沒來的及拍)

5大概三四天就可以收穫了,我因為最後一天不在家,發的太狠了,不過也很好吃。

6裝盤可以炒著吃嘍!

小技巧

1.澆水時不用取出壓豆芽的小碟子,可以防止控水的時候豆芽被水沖走,同時也儘量避免見光,否則豆芽會發紅髮苦 2.夏季發芽時應把罐子置於陰涼通風處,防止日光直曬造成罐內溫度過高,豆芽霉爛 3.注意澆過水後應將水控完,以免爛根 4.建議用經過凈化過濾過的水澆豆子,這樣發出來的豆芽更健康 5.發豆芽容器儘量選擇內壁光滑的,不然滋生細菌還得開水煮罐子。


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