娃娃菜雞肉培根沙拉--【山姆廚房】

原料

景瑞高山娃娃菜: 3-4葉, 雞胸肉: 1塊, 培根: 3片, 冷凍土司片: 2片, 大蒜: 2瓣, 黑胡椒碎: 少許, 海鹽: 少許, 歐芹碎: 少許, 芝士粉: 適量, 橄欖油: 適量, 沙拉醬: 適量

步驟

1準備製作材料,娃娃菜我選用的是山姆廚房景瑞高山娃娃菜。

2娃娃菜逐片剝下,用淡鹽水浸泡10分鐘,用流水沖洗乾淨後過一遍涼開水,濾干待用。

3雞胸肉洗凈,用廚房紙巾抹乾水分後切成小塊,用海鹽和胡椒碎腌制15分鐘左右。

4大蒜切末,培根切小片,土司切成方丁。

5平底鍋加熱,倒少許橄欖油,放蒜末煸香,倒入土司丁翻拌,用小火烘烤吐司丁至金黃色,盛出待用。

6平底鍋加熱,再倒少許橄欖油,放培根片翻炒2-3分鐘至酥脆,盛出放吸油紙上吸去油分。

7繼續倒入雞塊,用余油翻炒至兩面微金黃後盛出。

8將雞塊、培根和吐司丁放在大碗里混勻,撒上歐芹碎和芝士粉,擠上適量沙拉醬稍加攪拌。

9將少許沙拉醬擠在娃娃菜葉上,放入步驟8,再撒上胡椒碎即可。

小技巧

1、蔬菜生吃建議用淡鹽水浸泡10分鐘,可以去除寄生蟲、蟲卵等。 2、土司片冷凍後更容易切塊。


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