原料

南瓜:

步驟

1切片0.5cm左右

2微波爐高火15mins分三次

3或者可以嘗試切厚一點1-1.5cm 可能大概要25-30mins

4可以撒一點肉桂粉

小技巧

烤箱的我試過沒用微波爐版本的好吃 可以當做加餐 如果想吃脆脆可以增加個2-3mins