三文魚?西蘭花

原料

三文魚1: 塊， 西蘭花: 0.5朵， 大蒜: 2瓣

步驟

1三文魚和西蘭花

2少許橄欖油先煎三文魚，油一點點即可，因為三文魚自身會出油

3用煎三文魚的油炒西蘭花，出鍋前放入蒜末，和三文魚一起裝盤

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