金槍魚蔬菜沙拉

原料

生菜: 半棵, 苦苣: 半棵, 胡蘿蔔: 三分之一根, 紫甘藍: 四片葉子, 紫洋蔥: 八分之一個, 聖女果: 5顆, 玉米粒罐頭: 半罐, 金槍魚罐頭: 半罐, 橄欖油: 少許, 千島醬: 若干

步驟

1洗凈各種蔬菜

2準備開切

3生菜劈開後切塊,苦苣劈開後從中間切一下就好,紫甘藍切絲,胡蘿蔔切絲,洋蔥切絲,聖女果一分為二切開

4玉米罐頭用剪刀開開,金槍魚罐頭拉環拉開待用

5蔬菜和食材擺盤,生菜苦苣最外圈,紫甘藍一圈胡蘿蔔絲一圈,洋蔥鋪中間,之後放上玉米粒和金槍魚,最後用聖女果裝飾,淋上少許橄欖油

6吃的時候加入千島醬攪拌均勻,簡單美味

小技巧

注意不要切到手,我這種廚房小白,加上刀那麼快,刮掉了一點點小皮,還是需要練習啊


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