土豆: ， 鹽蜂蜜番茄醬沙拉醬: ， ↗調味品自由發揮:
1土豆洗凈放進容器內，封上保鮮膜，放進微波爐高火六七分鐘
2叮，出爐~裡面的水是我放進微波爐之前灑進碗里的，怕土豆轉的太干。。不灑可能也行。。。
3放進保鮮袋（塑料袋也湊合）用擀麵杖壓一下就可以剝皮了
4皮撕乾淨後就可以擀成泥了，袋子用大的會比較方便。沒壓好的小碎塊隔著袋子用手捏捏就好了。鹽也可以在這步就摻進去
5裝盤，放調料就可以吃了~
發現其實放上蜂蜜蔬菜什麼的更好吃了~