東北亂燉?!?

原料

土豆: 2隻, 西蘭花: 一小棵, 西紅柿: 2個(小), 麵條: 適量

步驟

1把所有材料切粒。

2西蘭花拿刀切開莖部,然後用手撕開,可以減少掉花(據說花才是最營養的)

3熱鍋,下油,西紅柿炒到紅色汁汁出來,放適量水,土豆粒也一起放。水開先煮一下,等土豆差不多再放西蘭花和面。(西蘭花不要煮太久,和面一起下,面熟就可以了,試過先下面再下西蘭花,結果太生??)

4調味,黑胡椒,鹽,蚝油,麻油。起鍋咯


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