原料

獼猴桃: 3個， 牛奶: 200克， 細砂糖: 15克， 薄荷葉: 適量

步驟

1獼猴桃去皮切丁；

2放入破壁機的攪拌杯中；

3加入牛奶和細砂糖；

4啟動，選擇果蔬功能或者冰沙功能；

5攪拌結束，成為細膩的糊狀；

6倒入容器中，冷凍至硬，取出後切小塊放入杯中食用，或者用攪拌機選擇冰沙功能，攪拌成細膩的冰沙狀再吃。

小技巧

1、我用的料理機是美的MJ-BL80Y21破壁機，用的是攪拌杯和果蔬功能； 2、獼猴桃中有豐富的維生素，如果想喝稀一點的獼猴桃奶昔，多加一點牛奶和細砂糖攪拌均勻即可，不用冷凍，就是好喝的獼猴桃奶昔啦。