南瓜: ， 新鮮百合: 一個， 枸杞: 少許， 桂花蜜: 少許
1南瓜洗凈，連皮切塊
2新鮮百合弄凈後放鹽水中稍微焯一下。枸杞泡開備用。
3把百合撒在南瓜上，放蒸鍋內蒸熟。
4出鍋後，撒上枸杞。桂花蜜用少許涼水調一下，澆在上面。又糯又香甜的養生菜就出爐啦！
桂花蜜的腌制，我家有個小偏方，就是要用鹽稍微先把桂花腌一下，再放入蜂蜜中。這樣出來的蜜的桂花香味特別濃。