綠豆: 適量， 老鴿: 1隻， 姜: 2片， 鹽: 適量
1綠豆提前泡好一個鍾泡好！
2老鴿去內臟洗乾淨，放進燉盅里加上綠豆和薑片！燉三個鍾！（我用的是電燉鍋所以用三個鍾，用煤氣爐的兩個鍾就好了。）
3加上適量的鹽就可以喝湯了！
1、 功效：這是香港的傳統去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養，又達到去胎毒的目的。 2、 吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。