照燒雞排

原料

雞胸肉: , 蘆筍: , 大蒜: , 黃油: , 醬油: , 蚝油: , 黑胡椒碎: , 白酒: , 白糖: , 鹽: , 蜂蜜:

步驟

1將雞胸肉洗凈打花刀,放入白酒,醬油,蚝油,黑胡椒碎,糖揉搓後放入冰箱腌制一個小時

2平底鍋放黃油煎熟蘆筍,需要蓋上鍋蓋悶十分鐘蘆筍才能軟爛,放入鹽調味

3平底鍋燒熱放植物油,將腌制好的雞排煎熟,煎制過程中放蜂蜜,大蒜切末,出鍋擺盤即可


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