原料

菜花: ， 西紅柿兩個: ， 蔥，姜，蒜: ， 花生油:

步驟

1把菜花洗好，擇好備用

2西紅柿去皮切丁

3蔥姜蒜切好備用

4熱好油，放入蔥姜蒜爆鍋

5放入菜花，煸炒3分鐘

6放入番茄丁，繼續煸炒3分鐘

7待熟後出鍋～