寶寶輔食:五彩福袋

原料

豆腐泡(12個月齡以下的寶寶可以用嫩豆腐代替豆腐泡): 5個, 肉餡: 15克, 雞蛋黃: 1個, 香菇: 半個, 西蘭花: 一小朵, 香菇粉、蝦皮粉、牡蠣粉: 適量

步驟

1準備好食材

2胡蘿蔔、香菇、西蘭花切碎,西蘭花焯水。雞蛋炒熟,肉餡中加入香菇粉,雞蛋中加入蝦皮粉,香菇中加入牡蠣粉

3豆泡頂部切開,挖空

4填餡

5上鍋蒸熟

6成品

小技巧

營養:最好的營養是在於搭配的,一道輔食當中既有肉有菜,又有菇有蛋,還有優質的大豆蛋白和礦物質含量豐富的蝦皮粉和牡蠣粉,是一道營養均衡的新年美食。  感興趣的寶媽可以加微信:dnf_dnf66   每天都有輔食分享,育兒分享。讓寶寶愛上吃飯!


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