簡介

大家都知道，美麗的肌膚是靠我們日常的呵護和保養，而一碗好湯也是讓皮膚水靈靈的法寶之一。  所以今天給大家推薦一款讓人苗條身材又讓你喝出美麗肌膚的好湯水——瘦身營養湯。而用到的材料也是日常的蔬菜,簡單方便又快捷的瘦身方法。小花牛試用過，向各位MM們推薦！

原料

大西柿2-3個，高麗菜1個，洋蔥2個，芹菜1小把，木耳1小碗，鹽0.25小匙，胡椒粉0.125小匙，雞精適量

步驟

1、湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，熬煮到所有蔬菜變軟為止。 2、關火前，根據自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精即可。

小技巧

建議每天可以吃的食物外，一覺得餓就喝瘦身營養湯，一大鍋可以喝七天。