工作日健康餐

原料

雞蛋: 一個, 蝦: 五隻, 彩椒: 各三分之一個, 苦菊: 50克, 黑胡椒: 適量, 橄欖油: 適量, 海鹽: 適量, 檸檬: 兩片

步驟

1食材洗凈,彩椒切圈

2雞蛋煮熟,切瓣;蝦煮熟,去頭去皮

3分層次擺上後,加橄欖油,檸檬汁,海鹽,黑胡椒

4完成


相關菜譜

  • 工作日早餐
  • 工作日便當
  • 工作日早餐
  • 工作日午餐
  • 工作日午餐
  • 健康減肥餐
  • 健康小餐包
  • 健康懶人餐
  • 健康快手減肥餐
  • 瘦身健康餐
  • 工作日便當?日記
  • 減肥的工作日
  • 工作日の便當
  • 健康減脂餐2
  • 【健康三餐】松仁四季豆
  • 【健康?餐】烤羊肉丸子
  • 減肥增肌健康餐
  • 健康瘦身營養餐
  • 微波爐快手健康簡餐
  • 減肥增肌健康餐
  • 雞蛋杯 工作日午餐
  • 【健康三餐】南瓜銀耳小米粥
  • 【健康三餐】發芽小麥飯
  • [健康餐]西葫蘆雪菜老豆腐
  • 香蕉小蛋糕·健康加餐
  • 【健康?餐】蟹腳蔬菜小米粥
  • 健康餐-豌雜麵(清淡版)
  • 【健康三餐】涼拌雞胸絲
  • 工作日午餐便當合集
  • 工作日早餐第2周
  • 蘋果燕麥布丁丨健康·三餐
  • 胡蘿蔔餐包——營養健康的早餐
  • 健康減肥餐2-豆腐牛肉丸
  • 【健康三餐】照燒雞肉丸子
  • 【健康三餐】德國粗糧麵包(Vollkorn)