嬰兒輔食魚湯紫米粥

原料

紫米: 適量, 魚: 一隻, 胡蘿蔔: 適量, 姜: 2片

步驟

1魚洗乾淨直接放入薑片煮(什麼魚都行,必須少刺,魚腥味道,我就加了姜,加醋其實就可以了

2胡蘿蔔用料理機弄碎,不用榨成汁

3魚煮熟後撈出,挑適量魚肉出來放入砂鍋,接著倒入適量魚湯紫米胡蘿蔔煮,直到大米軟爛就好了


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